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Alimentazione/Idratazione

Alimentazione per il trekking

Il trekking è un'attività ad alto consumo energetico. È quindi necessario portare cibo sufficiente per recuperare le forze. Per questo, avrai bisogno di un menu ad alto apporto energetico, contenente carboidrati, grassi e proteine, ma che allo stesso tempo non pesi troppo nello zaino.

I cibi proposti da Snowleader

In qualità di esperto di attività outdoor,...

 

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Snowleader ha selezionato per te una vasta gamma di cibi adatti al trekking. 

Troverete diversi pasti liofilizzati, che non occupano molto spazio nello zaino, ma che si rivelano abbondanti e con il giusto apporto calorico. Snowleader propone anche diverse barrette energetiche, e diversi sistemi di trattamento dell'acqua (filtri, compresse.....), perché l'idratazione è fondamentale durante l’esercizio fisico, soprattutto in montagna.

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