De Mon Canapé À La Course La Plus Dure Du Monde

Correre? Una strana attività che ho osservato a distanza, con occhio sospettoso, dal mio divano, senza trovarne la vera motivazione. Poi, una sera innocente, uno dei miei fratelli mi sfidò a una corsa di 5 km. Mentre tagliavo il traguardo, ho pensato: "E se potessi fare di meglio? ".

Grégoire Chevignard si è appassionato alla corsa all'età di 40 anni. La sua testimonianza racconta con autoironia la sua trasformazione da sportivo della domenica a esperto di ultra-trail. Risponde con precisione e dettaglio a tutte le domande che i runner, prima principianti, poi confermati e infine avventurieri, si pongono. Una guida pratica che si legge come un romanzo. O il contrario!