


Trave da arrampicata -
È
Questo attrezzo completo per l'allenamento offre una vasta gamma di prese (piatte, arcuate, a vaschetta, a un dito, a due dita, a tre dita) con diverse inclinazioni e profondità, mirate specificatamente ai muscoli sollecitati nell'arrampicata: avambracci, dita, bicipiti e spalle. Che siate principianti o arrampicatori esperti, questo attrezzo
Compatta e facile da installare sopra qualsiasi porta, questa trave da arrampicata è integrata nella tua routine quotidiana, permettendoti di svolgere allenamenti regolari ed efficaci. Infine, il legno di faggio
Pertanto, è lo



- Installabile sopra qualsiasi porta
composizione :
- Legno di faggio del Giura
dimensioni : 590 x 130 x 60 mm
| Tipo di presa | Descrizione |
| 1 grande impugnatura centrale a gancio | Per iniziare il riscaldamento o per gli arrampicatori che vogliono concentrarsi sulle trazioni classiche con una presa comoda e larga. È possibile inserire un elastico nell'impugnatura per alleggerire lo sforzo durante le trazioni. |
| 2 prese inclinate in compressione da 15 mm | Queste prese consentono di eseguire trazioni specifiche, in particolare quelle in compressione, una tecnica fondamentale che spesso viene trascurata durante gli allenamenti. Ideale per i tuoi futuri movimenti complessi in cui entrerà in gioco la forza di compressione. |
| 2 listelli da 12 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm e 50 mm | Queste diverse guide consentono di variare il livello di difficoltà. Più la barra è sottile, maggiore è lo sforzo richiesto alle dita, il che favorisce il rafforzamento della forza di presa. Questa serie di scale ti permette di progredire gradualmente in base al tuo livello. |
| 2 bi-dita da 35 mm | Ideali per allenare le trazioni a due dita, queste prese sono fondamentali per migliorare il grip su vie specifiche che richiedono questa tecnica. |
| 2 monodito da 40 mm | Queste prese per un solo dito sono un ottimo modo per rafforzare ogni dito singolarmente. Nell'arrampicata, alcune vie richiedono una perfetta padronanza delle prese a un dito, e l'E-Board permette di allenarsi in questo senso. |