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Sans Limites
Libro di preparazione mentale - Senza limiti - Paulsen
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Non soggetto alle offerte promozionaliSportiva di alto livello ed esperta nel campo delle prestazioni umane, Chloë Lanthier esplora i meccanismi del cervello che ci permettono di spingere i nostri sforzi oltre le nostre percezioni per affrontare la lunga distanza. Impara l'arte di "non rallentare", scopri l'elasticità mentale, la scienza della fatica e del dolore... e le strategie di allenamento efficaci per ottimizzare il tuo potenziale, il tutto illustrato da esempi di grandi atleti.
Peso: 542 g
Numero di pagine : 288
Dimensioni: 15 x 21,5 cm
Autore: Chloë Lanthier
Editore: Paulsen
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